close
前兩天在誠品書局看到這本 貴女不好惹(三)，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 貴女不好惹(三) 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他#GOODS_NAME#的讀者心得分享，
以及推薦貴女不好惹(三) 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
貴女不好惹(三)推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述:
初初成親，蕭嬛與楚熠尚在一點一滴地去了解對方，
說不上如膠似漆，卻也是甜蜜歡喜，
可小夫妻於房內事事順心，不代表外頭的豺狼虎豹就會跟著消停，
這不，還沒過幾天好日子呢，
佟側妃就已經藉著「心慈」的名義，要強行塞人進蕭嬛的後院了！
面對四個如花似玉，擺明就是要用來勾引楚熠的美人兒，
蕭嬛冷笑，一個字——收！
只有笨女人才會去為難其他女人，
殊不知若是「勾搭成姦」，起因永遠出自於男人的不自制，
她蕭嬛可以在楚熠面前做嫵媚之態，卻絕不低聲下氣！
誰知楚熠竟因此動了肝火，認為小嬌妻絲毫不在意他……
這廂「美人兒」事件餘波未息，另一廂蕭嬛又招惹上了事兒，
一直看不慣蕭嬛的文淑縣主時時挑釁，
居然於馬球賽上使詐，出手傷了蕭嬛的八姐姐蕭妡，
是可忍，孰不可忍？蕭嬛決意替蕭妡復仇，勢必要贏回局面……
本書特色
鳳子君
瀋陽人，典型的白羊女，性格熱情開朗，購物狂，喜歡美食，害怕寂寞，離不開熱鬧的生活，喜歡約上四五個好友吃火鍋、唱歌，愛看恐怖懸疑類書籍，腦子裡總有天馬行空的幻想，形諸文字。
戰利品送禮
已出版作品：《貴女不好惹》。
?
商品訊息簡述特惠折價卷:
作者： 鳳子君
新功能介紹- 繪者： 藍月
- 出版社：說頻文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/05/02
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓好康CP值超高↓↓
貴女不好惹(三) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
跆拳道大獎賽16強止步 何嘉欣升級拚奧運
（中央社記者黃巧雯桃園19日電）2018年世界跆拳道大獎賽今天在桃園登場，拿下亞運男子63公斤級銅牌的何嘉欣為了拚奧運，首度參加68公斤級賽事，儘管16強止步，但他表示，將加強重訓，提升對抗性。
世界跆拳道大獎賽今年共計有近40個國家、256名菁英選手來台參賽，中華隊這次有今年亞運金牌得主蘇柏亞等16人參賽，一同爭取2020東京奧運參賽積分，首日中華隊共有4名選手，分別參加男子68公斤級、80公斤以上級與女子67公斤級。
何嘉欣今年參加雅加達亞運男子63公斤級，奪下銅牌後，這次世界跆拳道大獎賽升量級參加68公斤級，32強賽遭遇倫敦奧運58公斤級金牌、里約奧運68公斤級銅牌的西班牙選手龔薩雷茲（Joel Gonzalez Bonilla），以9比5順利晉級16強。
面對對手為昔日的奧運金牌，何嘉欣表示，當時告訴自己，「不要想太多，照著教練給的戰術走，打就對了」。
不過，何嘉欣在16強賽遇上英國選手辛登（Bradly Sinden），陷入苦戰，在3比5落後情況下，何嘉欣積極進攻、追成8比8平手，但對手連續踢擊，以12比30落敗，16強止步。
過年送禮推薦團購人氣商品因應奧運只有4個量級，過去以63公斤級為主的何嘉欣，考量降到58公斤有難度，因此選擇參加68公斤級，並在亞運後加緊腳步準備，這次也是他首度在公開參加68公斤級。
何嘉欣表示，身材明顯感覺到劣勢，對手都比較壯，推他力量也比較大，未來將加強重訓、增加肌肉，提升對抗性。
何嘉欣平時的體重多在68公斤至70公斤之間遊走，他不諱言很討厭減重，因此過去較少參加公開賽，而這次為了亞運減重，又摘下銅牌，也讓他有種被肯定的感覺。
何嘉欣未來也希望能拚奧運資格，他說：「試試看，可以就去」。
另外，今天4名參賽的中華隊選手，除了黃鈺仁在男子68公斤級挺進4強、篤定有牌外，參加男子80公斤以上級羅明均以及女子67公斤級的張力千，都在32強賽就提前出局。（編輯：吳協昌）1070919
女性、中老年易失眠 這3狀況是警訊
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）人一生至少1/3時間在睡覺，想要維持身心健康，充足睡眠不可或缺，但幾乎所有人都曾有輾轉難眠的夜晚。一名46歲小姐失眠數個月，擔心安眠藥會成癮遲遲不敢就醫，直到失眠狀況漸影響到工作甚至身心狀況，才尋求醫師協助。根據統計，台灣每10個人就有1人受失眠所苦，其中又以女性、中老年人的比例較高。
很久沒睡意等3症狀 一週出現3晚以上恐為失眠
台南市立醫院身心科醫師粟寧說明，當(1)很久仍沒睡意、(2)半夜多次醒來且睡眠難維持、(3)過早醒來且躺回去也睡不著，出現上述一種狀況且每星期至少3晚，並造成次日沒有睡飽或神清氣爽，就是失眠症狀。如果持續1個月都沒有改善，建議可找醫師諮詢。開始治療失眠前，先確認是否有慢性疾病、持續壓力源或情緒問題、或長期使用酒精咖啡茶等物質，這些都可能是讓睡眠狀況惡化的因素。
台灣失眠治療藥物以benzodiazepines受體促效劑最廣泛使用，但可能有肌肉無力與起床後昏沉、精神不濟等副作用，長期使用有依賴風險，屬於管制用藥。而褪黑激素受體促效劑（ramelteon），調節體內日夜節律，沒有成癮性，非管制用藥，也比較不會影響肌肉或記憶，但目前健保不給付，屬於自費用藥。
服安眠藥要規律 避免零碎睡眠時間
粟寧醫師建議，除了藥物治療外，也可考慮認知行為治療，藉由認知重建、睡眠限制、干擾控制、放鬆訓練等技巧改善失眠。服用安眠藥要有規律性，固定服藥時間、固定睡眠時間，不要害怕睡不著而提前服藥提前躺床，避免太零碎的睡眠時間。如果有失眠困擾，就避免睡前使用手機等增加干擾睡眠的因子。培養健康生活習慣，適當紓壓管道，建立好的睡眠習慣。
過去未曾服用失眠藥輔助入睡者，可以嘗試褪黑激素受體促效劑，因為非管制用藥沒有成癮問題、也比較不會肌肉無力或隔天起床還昏昏沉沉，可以協助患者建立規律睡眠習慣。失眠藥物治療是一種輔助睡眠的工具，最重要的是找出干擾睡眠的因素，建立規律生活習慣，而且一定要找信任的醫師協助，才能真正解決睡眠問題。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
